Nunua poda safi ya jani la moringa

Poda safi ya Jani la Moringa

1. Maelezo ya Bidhaa :

Poda ya Leaf ya Moringa ni malighafi ya chakula asili ambayo huchaguliwa kutoka kwa majani ya vijana na laini ya moringa.

2 .​

*Usiongeze rangi, ladha na vihifadhi ;

*Weka thamani ya lishe ya majani ya moringa;

3. Yaliyomo ya virutubishi :

Majani ya Moringa na maganda ya matunda ni matajiri katika madini anuwai, vitamini, asidi ya amino 20, antioxidants 46, na aina 36 za miili ya asili ya uchochezi na madini. Vitamini C ina kila gramu 100 za moringa ni mara 7 ya machungwa, chuma ni mara 3 ile ya mchicha, vitamini A ni mara 4 ya karoti, kalsiamu ni mara 4 ya maziwa, potasiamu ni mara 3 ya ndizi, protini ni mtindi mara mbili.

Moringa ni mmea wa kawaida wa kitropiki. Inayo historia ndefu ya matumizi, lishe tajiri na kamili, na madini anuwai, vitamini na asidi muhimu ya amino hupendekezwa kuliko Shirika la Afya Ulimwenguni (WHO) katika kila poda ya majani. Viwango vya ulaji wa kila siku ni juu. Viungo vya lishe ya kila gramu 100 za majani ya moringa ni kama ifuatavyo:

4. Maombi na kazi ya poda ya jani la moringa :

*Virutubisho vya lishe; hali ya kunyonya matumbo (kuvimbiwa); kupunguza shinikizo la damu; kusaidia usawa wa lishe na kuboresha kinga.

Jamii za Bidhaa : Chakula na viongezeo vya vinywaji > Matunda na poda ya mboga